Pilates  im  M15  Traunstein

Montag Abend von 19:45 - 20:45 Uhr

ab 13.05.2024, in den Pfingstferien fällt der Kurs aus

 

Toll, dass du dich für Pilates interessierst. Ich bin übrigens Andrea.

 

Als Energetikerin, Coach und Fitnesstrainerin gebe ich bereits seit vielen Jahren Kurse für Körper, Geist und Seele, aber was hast du davon?

 

Den Einklang zwischen geistiger Fitness, körperlicher Bewegung  und seelischem Gleichgewicht herzustellen ist meine Passion. Wie man dieses innere Gleichgewicht findet, zeige ich dir gerne. Wenn du diesen Einklang gefunden hast, führt man ein ausgeglicheneres, erfüllteres Leben.

 

Pilates liegt mir sehr am Herzen. Diese effektive Trainingsmethode wirkt sich auf den gesamten Körper aus und stärkt alle Muskelgruppen auf sanfte Art und Weise. Deswegen ist sie perfekt für alle Altersklassen und hervorragend für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Verbessere deine Beweglichkeit, deine Kraft und nimm deinen Körper bewusster wahr. Spezielle Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie gezielte Atemübungen werden dein Wohlbefinden schnell steigern. Fühl dich energiegeladener und fitter.

 

- dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

- offener Kurs, Einstieg ist jederzeit möglich

- Dauer 60 min

 

- Matten und Equipment sind kostenlos vor Ort

- bitte Sportbekleidung mitbringen 

- Kursort: M15 IMPULS.RAUM.MENSCH., Mühlgasse 15, 83278 Traunstein

 

Schnupperstunde am 13.05.2024  5 Euro

 

Neugierig geworden? Ruf mich an, schreib mir, oder melde dich einfach an. 

 

Ich freue mich auf dich

 

Andrea 

Bezahlung ist per PayPal, Überweisung und Bar möglich.

Pilates 3 Karte Gruppenkurs

Solltest du irgendwelche körperlichen Symptomatiken oder Verletzungen haben kläre bitte ab ob Pilates für dich geeignet ist. 

42,00 €

  • verfügbar

Pilates 1 Einheit Gruppenkurs

Solltest du irgendwelche körperlichen Symptomatiken oder Verletzungen haben kläre bitte ab ob Pilates für dich geeignet ist.  

15,00 €

  • verfügbar

Schnupperstunde im M15 Montags von 19:45- 20:45 Uhr, einmalige Schnupperstunde bitte Termin angeben

Solltest du irgendwelche körperlichen Symptomatiken oder Verletzungen haben kläre bitte ab ob Pilates für dich geeignet ist. Es gelten die AGB

5,00 €

  • verfügbar

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